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當意念加上明確目標、毅力、熱切的渴望，所形成的強大威力，足以轉換成財富和其他物質。
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想瘦卻一直瘦不下來是許多人的困擾，
有慢性病體質的人該如何減重？
想減肥，又該如何提升消耗熱量的能力？
從今天開始，吃對食物、增加運動習慣，
建立屬於自己不發胖的生活方式。
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文／吳宜亭
想靠運動來減肥，心中卻出現許多疑問，
到底做哪一種運動消耗卡路里的效果最好？
什麼強度的運動最能預防復胖？
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文／陳怡婷、魏婕綝
「割完雙眼皮，不能揉眼睛，否則會扯斷縫線」，
因為聽信同事的建議，剛割完雙眼皮的佩芬只要眼睛癢，就拚命眨眼，
直到回診詢問醫師，才知道並非如此。
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企劃／楊育浩 文／施沛琳
面對離婚課題，不管是主動還是被動，兩方都不好受，
只是，男兒有淚不輕彈，比起女人，
男人真的可以揮一揮衣袖瀟灑離開嗎？
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文／吳宜宣
婆媳相處老是在作戰，是媳婦做得不夠，還是婆婆愛找碴？不妨看看專家的分析，教你如何捉住相處「眉角」，不再爭鋒相對。
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可口的茄子搭配炒香後肉燥，微辣的味道和特有的口感讓人胃口大開！
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企劃／蔡睿縈 文／吳皆德
今天，麗華忍無可忍地在賣場對著撒野的女兒大吼，頓時引來旁人側目……
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企劃／蔡睿縈 文／施沛琳
「哇！我不要吃青椒」、「那是我的積木，不要碰啦！」當孩子哭鬧地表達負面的情緒，父母若能透徹解讀、進而適當引導，相信孩子的EQ管理正一步步提升。
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文／張雅雯
獨生子通常獨享父母的關心和寵愛，當家裡出現新生命，
如何顧及他的心情，讓他接受並愛護弟妹？
又該怎麼帶他體會手足情深的意義。
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文／吳宜宣
結婚後，戀愛時的浪漫甜蜜為何都沒了，
在生活細節上反而多了許多摩擦，
究竟要如何度過婚姻的低潮期……
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還滿實用的小常識^^
分享給大家!!
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最近凡韻的家人們，有戴眼鏡的都跑去雷射了!!!
加上朋友共約六人一起去
呵~~待大家雷射好後，全家只有凡韻一個人戴眼鏡了
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2009.07 企劃／蔡睿縈 文／張雅雯
什麼時候吃水果，是營養最好吸收的時機？
有人主張飯前吃，有助維生素吸收，且能控制食量；
另一派則認為飯後再吃，不傷胃又助消化。
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四季的旋律 (2)
